Perda de cabelo durante a gravidez – Tratamento e Prevenção

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A gravidez traz muitas mudanças, não apenas as físicas, mas também as ondas emocionais. Enquanto o corpo se prepara para o bebê, você pode experimentar alguns efeitos adicionais também. Queda de cabelo durante a gravidez é uma condição que pode não estar afetando a todos, mas algumas mulheres experimentam isso. Isso aumenta as crises de estresse que a gestante está passando.

Como o cabelo muda durante a gravidez?

Na maioria das mulheres, devido aos surtos hormonais e um gatilho no hormônio estrogênio, o crescimento do cabelo aumenta, especialmente durante o primeiro trimestre, à medida que o ciclo de crescimento do cabelo se detém na fase de repouso. Mas em algumas mulheres há uma queda súbita e rápida durante a gravidez. Esta condição de queda de cabelo é conhecida como eflúvio telógeno, que é proeminente nos primeiros 5 meses de gravidez. Afeta cerca de 40-50% das mulheres, mas geralmente é temporário e é curado sozinho no primeiro ano pós-parto.

A gravidez pode causar queda de cabelo?

Sim, cerca de 40 a 50% das mulheres sofrem queda de cabelo durante a gravidez. Existem certos fatores hormonais e outras condições de saúde que podem fazer com que o cabelo caia mesmo quando a maioria das mulheres tem cabelos mais grossos durante a mesma fase de suas vidas. Então, vamos olhar para algumas causas para a perda de cabelo durante a gravidez –

1- Nutrição imprópria – A dieta nutritiva é extremamente importante durante a gravidez para atender às crescentes demandas do corpo por várias vitaminas, minerais e proteínas essenciais. Se houver algum desvio nas quantidades desses nutrientes, haverá impacto no corpo. Também com excesso de doença matinal ou hiperemese gravídica, muitas mulheres perdem muitos nutrientes do corpo. Isso resulta em queda de cabelo durante a gravidez.

2- Condições saudáveis – Algumas mulheres grávidas desenvolvem diabetes gestacional, enquanto algumas são propensas a infecções fúngicas no couro cabeludo, sendo que ambas podem causar perda de cabelo. Certos medicamentos usados ​​no tratamento de pressão alta, depressão, etc. durante a gravidez, também tendem a causar perda de cabelo.

3- Alterações hormonais – A gravidez traz muitas alterações hormonais que podem levar as mulheres a perceber mudanças no crescimento dos seus pêlos e padrões de descamação. Níveis anormais de progesterona durante a gravidez podem secar o couro cabeludo e tornar o cabelo quebradiço. O hipotireoidismo causado por baixos níveis de tireóide e SOP causados ​​pela geração excessiva de hormônios masculinos são condições que desencadeiam a perda de cabelo na gravidez.

4- Falta de vitamina B12 – Pesquisas sugerem que a vitamina B12 retarda a transição do ciclo capilar da fase anágena para catágena. Assim, o cabelo é mantido na fase anágena por muito tempo, mas com uma diminuição na vitamina B12, o cabelo continuará a catágena e a fase de derramamento muito mais cedo.

5- Ingestão inadequada de ácido fólico – Embora não existam estudos sugerindo que o ácido fólico afeta o crescimento do cabelo durante a gravidez, mas algumas pessoas observaram perda de cabelo devido a baixos níveis de ácido fólico.

6- Genes – Foi observado que as chances de uma mulher grávida sofrer perda de cabelo aumentam ainda mais se a mãe também tiver que passar por experiências semelhantes durante a gravidez.

7- Problemas reprodutivos – Perda de cabelo é experimentada em alguns casos, como resultado de uma reação à descontinuação de pílulas anticoncepcionais ou outras formas de métodos de controle de natalidade. Aborto espontâneo, natimortos e abortos podem fazer com que as mulheres sofram perda de cabelo também.

Leia também: Quais são as causas da perda de cabelo em homens e mulheres?

Você pode tratar a perda de cabelo durante a gravidez?

Sim! Perda de cabelo causada durante a gravidez pode ser tratada uma vez que a causa subjacente foi diagnosticada de forma adequada. Embora a maioria dos casos seja apenas temporária, já que a perda de cabelo é natural durante esse período, mas para casos graves de perda de cabelo, os tratamentos devem ser administrados sob dermatologistas experientes. Alguns dos métodos incluem –

● Se o cabelo está derramando por causa de deficiências nutricionais, melhorar sua dieta e incluir os suplementos dietéticos necessários pode aliviar consideravelmente a condição

● Se a perda de cabelo estiver a ser desencadeada por uma determinada doença ou medicação subsequente, é aconselhável consultar o seu médico para procurar outras opções e evitar qualquer dano ao feto.

Tratamento para perda de cabelo durante a gravidez

Se a perda de cabelo for persistente e extrema, apesar das medidas acima, consulte um dermatologista. O regime de tricotaxia é uma abordagem holística para combater a perda excessiva de cabelos durante a gravidez e proporciona um alívio definitivo. Inclui medicação tópica e oral, além de suplementos nutricionais e dietéticos para regular o ciclo de crescimento do cabelo.

Verifique com um dermatologista para saber se você se qualifica para o tratamento PRP para a perda de cabelo, o que está ganhando popularidade na Índia para reduzir a queda de cabelo e melhorar a espessura do cabelo. O PRP significa plasma rico em plaquetas, que é um tratamento terapêutico no qual o sangue do próprio paciente é extraído e a partir deste plasma rico em plaquetas ativado é formulado e injetado de volta no couro cabeludo. Isso traz mais crescimento e regeneração capilar. Não recorra a medicamentos over-top tópica ou orais para o crescimento do cabelo, pois eles podem afetar negativamente o bebê e a gravidez.

Como tem sido observado em muitos casos, a perda de cabelo durante a gravidez é um fenômeno temporário que se resolve após o parto. Portanto, estresse e pânico não podem ajudá-lo em tudo.

Leia também: PRP vs outros tratamentos para queda de cabelo – o que é melhor?

Dicas para controlar queda de cabelo durante a gravidez

1- Lava o teu cabelo – Manter o cabelo limpo e hidratado é a chave. Lave o cabelo a cada 3-4 dias com um shampoo suave e aprovado pelo dermatologista, seguido de um condicionador, para manter o couro cabeludo limpo e saudável.

2- Massageie seu cabelo – Prossiga com massagem com óleo quente e infusão de cabelo várias vezes por semana. Isso pode ajudar no fortalecimento das raízes e evitar a quebra devido ao ressecamento, melhorando a circulação sanguínea.

3- Penteie suavemente – Usando um pente de dentes largos e evitando pentear através do cabelo molhado para evitar a quebra do cabelo. Seja gentil com seu cabelo e evite tratamentos térmicos, incluindo alisamento e ondulação para ajudar a manter o cabelo saudável.

4- Obtenha seu cabelo aparado – Hormônios causando estragos no seu cabelo tendem a causar alterações na textura durante a gravidez. As guarnições oportunas podem ajudar a manter o cabelo saudável e evitar pontas duplas.

5- Dieta saudável – Esta é possivelmente a dica mais importante para ajudar a prevenir a perda de cabelo durante a gravidez. A ingestão de uma dieta que é bem equilibrada e rica em vitaminas e minerais essenciais pode ajudar a combater a perda de cabelo. Inclua grãos integrais, vegetais folhosos, ovos, frango, lentilhas e frutas em sua dieta diária.

6- Evitar o estresse – O estresse só pode piorar sua condição de perda de cabelo. Portanto, evite ficar estressado porque você não quer mais desequilíbrios hormonais.

7- Conheça o seu tipo de cabelo – Isso é necessário até de outra forma. A conscientização sobre o tipo de cabelo garante que você escolha produtos e tratamentos que complementem seu cabelo e ajudem a manter sua saúde.

8- Diga não à cor do cabelo áspero – As substâncias químicas presentes em certas cores de cabelo podem às vezes ter uma reação adversa e causar alergias, infecções, etc. É, portanto, de seu interesse evitar agentes corantes capilares durante a gravidez para evitar mais queda de cabelo.

FAQs

Cor do cabelo durante a gravidez é seguro?

Embora existam pesquisas limitadas, as substâncias químicas encontradas na cor dos cabelos não são altamente tóxicas e podem não causar nenhum efeito colateral importante. Uma quantidade muito pequena de corante ou agente corante pode não ser prejudicial para o feto. Também vá para destaques como eles só tocam os fios de cabelo e não o couro cabeludo. Mas é aconselhável verificar com o seu ginecologista antes de aplicar qualquer cor no seu cabelo durante a gravidez.

Quando o cabelo pára de cair durante a gravidez?

O cabelo geralmente pára de cair na maioria das mulheres durante o primeiro trimestre e até o quinto mês. Este é o momento em que aumenta a produção de estrogênio no corpo. Isso ajuda no alongamento da fase de crescimento, atrasando assim a queda de cabelo.

Doe queda de cabelo na gravidez Revel o gênero do bebê?

Não, a perda de cabelo não revela o sexo do bebê. Pode haver certos mitos da velha escola, mas não há evidências científicas que sugiram o mesmo.

Vai lavar meu cabelo durante a gravidez prejudicar meu bebê?

Não, lavar o cabelo durante a gravidez não faz mal ao bebê. Em vez disso, mantenha o cabelo e o couro cabeludo limpos, lave-o pelo menos duas vezes por semana e mantenha uma boa rotina de cuidados capilares para evitar queda grave de cabelo ou infecções.

Queda de cabelo é um sintoma de gravidez?

Não, queda de cabelo não é um sintoma indicativo da gravidez. É apenas uma ocorrência comum em algumas mulheres. Mas a maioria das mulheres vê um crescimento mais espesso de pêlos, pois surtos hormonais causam um aumento no crescimento dos pêlos.

A perda de cabelo durante a gravidez não é um fenômeno incomum, apesar de mulheres diferentes encontrarem a perda de cabelo em diferentes fases da gravidez. Se o ciclo de crescimento do cabelo não se normalizar após alguns meses após o parto e o cabelo continuar a cair, consulte um médico para tratamentos eficazes.

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